キムソナのダイエット方法!身長と体重&痩せた秘訣まとめ【ビフォーアフターあり】

キムソナさんは韓国を代表する女優の1人で抜群のスタイルに憧れる女性ファンも多いですが、一時期より劇的に痩せたと話題です。

 

今回はキムソナさんの身長と体重など話題のスタイル、痩せたとの噂、ダイエット方法をまとめました。

キムソナのプロフィール

 

 

名前:キムソナ

生年月日:1973年10月01日

出身地:韓国 慶尚北道大邱広域市

概要:韓国の女優。1997年に出演したMBCのテレビドラマ「滴」でデビューした。

 

 

韓国を代表する女優として活躍しているのがキムソナさんです。幅広い世代から絶大な支持を得ています。

 

所属する芸能事務所は、韓国のGOOD PEOPLEエンターテインメントです。キムソナさんの他、有名芸能人が多数所属しています。

 

キムソナさんの女優デビューは1997年です。MBCのテレビドラマ「滴」で芸能界デビューを果たしました。

 

デビュー後、しばらくは脇役として出演することが多かったキムソナさん。しかし、2002年に出演した映画「夢精期」で話題になったことがきっかけで、注目を集める存在になりました。

 

2005年に主人公として出演したドラマ「私の名前はキム・サムスン」は、視聴率は50%を超える大ヒット作に。彼女の知名度も急上昇したこの作品で、MBC演技大賞も受賞しています。

 

 

また、「ラブコメの女王」「ロマンチックコメディーの女王」とも呼ばれているキムソナさん。

 

「品位のある彼女」や「ラブ・トレジャー〜夜になればわかること〜」「シティーホール」など、多くの話題作に出演しています。

 

 

そんなキムソナさんは、流暢に日本語を話すことができます。それは中学1年生から高校卒業まで、日本で暮らしていたことがあるからです。

 

大学在学中にモデルのオーディションに合格したその後は住居を韓国に移し、雑誌のモデルとして活躍しました。

 

キムソナさんは明るい性格とのこと。撮影現場ではムードメーカー的存在で、代表作「私の名前はキム・サムスン」の主人公のような性格とも言われています。

 

 

キムソナの身長&体重とは

 

 

身長・体重

キムソナさんの身長は172cm・体重が50kgです。

 

172cmの標準体重は65.1kg。キムソナさんは標準よりも体重が15.1kg軽いということになります。

 

 

スタイルが話題に

体型なスリムなだけでなく、ウエストも細いキムソナさん。彼女のスタイルに憧れる人は日本でも増え続けています。

 

 

品位のある彼女も最終回だった。まだ見ていない。ストーリーよりキムソナとキムヒソンがスタイル抜群見ていて飽きなかったのと、江南の奥様がおもしろかったなぁ。

 

引用:https://twitter.com/

 

 

キムソナさん! 私は、ちょっと前にテレビで観た 品位のある彼女 というドラマを観て この方の演技に惹かれました✨ ググったら、いろんなドラマや映画に出てらっしゃるし、日本語もお上手だとかで、長身でスタイル良くて好きですが、顔、いじってらっしゃるのか🤔

 

引用:https://twitter.com/

 

 

視聴完♡久しぶりのラブコメ、平和だなぁ〜とニマニマしながら視聴♡靴メーカーが題材ってのがおしゃれでいいわぁ。(といっても靴や服のデザインはとても日本人には受けそうもないが・・・)キムソナのスタイルの良さを見せつけられて、ズキュン!!!

 

引用:https://twitter.com/

 

 

キムソナが劇的に痩せたと話題に

 

 

スタイル抜群で、多くの女性に憧れの対象として見られているキムソナさんですが、一時期はちょっとぽっちゃりしていたことも。

 

実は、それはドラマでの役柄に合わせるためだったそう。

 

テレビドラマ「私の名前はキム・サムスン」では主人公・キム・サムスン役を演じるために、体重を体重を10kg以上も増やしたのだとか。

 

 

 

確かに、ちょっと太い…。顔の雰囲気も今とは違うので、思わず「誰?」と思ってしまうレベルですよね。

 

 

 

痩せたキムソナさんはこちらです。まるで別人のよう…。体型だけでなく、雰囲気も変わっていますね。同一人物とはちょっと信じられないくらいです。

 

減量に成功し、スリムなスタイルを手に入れたキムソナさんですが、現在のプロポーションには独自のダイエット方法が隠されていました。

 

次項ではキムソナさんのダイエット方法についてご紹介します。

 

 

キムソナが実践するダイエット方法とは

 

 

キムソナさんのダイエット方法について紹介します。

 

食事制限

キムソナさんのダイエット方法は食事制限です。テレビドラマ「女の香り」に出演していた当時は約6ヶ月間、1日1食で過ごしていたようです。

 

ただ、時々は1日3食に戻したりなど、食べ方をアレンジしていたそう。撮影がハードで睡眠時間も短かったようで、ストレスを溜めないように配慮していたみたいです。

 

 

「確かに『女の香り』のころは、役作りから約6カ月は一日1食。ときどきその分量を一日3食にしたり、ストレスをためないよう食べ方もアレンジ。撮影もハードで、短い睡眠時間。正直、眠かったし苦しかった(笑)」

 

引用:https://jisin.jp/

 

 

無理のしすぎで病院に運ばれたことも

1日1食を行い、スリムな体型を手に入れたキムソナさんですが、危険なので真似しないで欲しいと語っています

 

キムソナさん自身がダイエット期間中、無理のしすぎでダウンしてしまったそうです。3度も病院に運ばれてしまったのだとか。

 

ダイエットでは体を壊してしまっては本末転倒です。それに無理な食事制限はリバウンド率も高めてしまいます。ダイエットを行うときは、無理のない範囲で行うようにしましょう。

 

 

キムソナの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・キムソナの身長は172cmで体重は50kg


・キムソナのダイエット方法
「1日1食で過ごす」「危険なのであまりおすすめできない」

 

韓国の女優・キムソナさんの身長体重・ダイエット方法などを紹介しました。

 

2017年に放送されたテレビドラマ「品位のある彼女」が大ヒットし、第2の全盛期を送っているキムソナさん。今後の活躍が期待されています。

 

 

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