ウエストが細い韓国女性アイドルTOP12【くびれ画像付き・K-POP】

韓国のアイドルといえば、ウエストがかなり細く引き締まっており、驚くほどクビレがあるのではないでしょうか。

 

では、一体韓国アイドルの中で1番誰がウエストが細いのか、今回は12人をランキングでご紹介していこうと思います。

 

韓国のウエストの表記の仕方

 

出典:https://ipa-mania.com/

 

日本ではウエストは、〇cmと測ったままの表記で大丈夫だと思います。しかし、韓国でのウエストの表記の仕方は、〇インチと言うようになっています。大体、1インチ=2,5cmとなっているので、ウエストが22インチの場合は、2.5×22=約55cmとなります。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル12位:TWICE ツウィさん

 

出典:https://twitter.com/

 

生年月日:1999年6月14日

出身地:中華民国台南市東区

ウエストのサイズ:22インチ

 

ツウィさんは、韓国女性アイドルグループである、TWICEに所属しています。ポジションは、リードダンサーとサブボーカルを担当しています。スカウトされたことによって、練習生となり、オーディションに合格したことによってTWICEのメンバーとしてデビューを果たし、見事この業界へ入りました。見た目の美しさから、世界で最も美しい顔ランキングでは、毎年常に上位へとランクインしています。また、好感度も良く、こちらも毎年ランキングで上位へとランクインしています。

 

出典:https://ameblo.jp/

 

ツウィさんは、TWICEのメンバーの中でも特にスタイルが良い方のメンバーであり、スタイルも良く、その見事なプロポーションがファンの間でもかなり高く評価されています。そのウエストを作り上げる・キープするなどに対して行っていることは、主にストレッチ・姿勢の意識・自身をもつなどが挙げられています。

 

ストレッチと良い姿勢は毎日のルーティーンとしており、自身を持つことに関しては努力している自分を讃えるためでもあるようです。やることだけでなく、意識自体も変えることから、その見事なウエストをつくりあげることができるのでしょう。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル11位:DIA チェヨンさん

 

出典:http://www.tin247.com/

 

生年月日:1997年12月1日

出身地:韓国全羅南道順天市

ウエストのサイズ:22インチ

 

チェヨンさんは、韓国女性アイドルグループである、DIAに所属しています。ポジションは、サブボーカルを担当しています。チェヨンさんは、PRODUSE101に出演しており、1度DIAのメンバーとしての活動を休止して、期間限定にて同じく韓国女性アイドルグループである、IOIのメンバーとして活躍をしていました。

 

その後は現在もなお、DIAに所属をしています。チェヨンさんといえば、透明感溢れる美人というイメージが強いです。日本人で言うと篠原涼子さんに似ているようにも思えます。

 

出典:https://news.infoseek.co.jp/

 

チェヨンさんの細すぎるウエストが話題となったのは、へそ出しの服を来た写真が世間に出回った時でした。そんなチェヨンさんですが、少し太めな時期もありました。しかし、ダイエットを行ったことによって減量に見事成功し、現在の細すぎるウエストを手に入れたのです。その方法としては、徹底的な食事制限などでした。

 

カロリーを考えて、より低いものを摂取したり、豆腐や豆乳やトマトなど美容に良いものを摂取したりと、これまでの食生活を見直し、痩せる食べ物や美容に良いとされる食べ物を積極的に取り入れていました。その他には、得意であるダンスを取り入れるなど、体を動かすこともしていたそうです。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル10位:TWICE モモさん

 

出典:https://hanryu-diary.com/

 

生年月日:1996年11月9日

出身地:日本京都府京田辺市

ウエストのサイズ:22インチ

 

モモさんは、韓国女性アイドルグループである、TWICEに所属しています。ポジションは、サブボーカルとメインダンサーを担当しています。日本人メンバーです。モモさんは、TWICEでメインダンサーを担当していますが、3歳の頃から始めたダンスの腕前はかなり素晴らしく、TWICEのメンバーの中でも一際目立ちます。

 

そんなモモさんですが、ダンス動画をYouTubeに上げると韓国の事務所関係者から連絡が来て、オーディションを受けるように催促され、受けると見事合格し、練習生を経てこの業界へ入りました。

 

出典:http://joah-girls.com/

 

モモさんのウエストの細さやスタイルの良さは、度々言われています。しかし、同じ日本人として、"本当に日本人なのか?"と疑うほどのウエストの細さとなっており、どうやってその細いウエストを手に入れたのか気になりますよね。その方法は、なんと毎日氷しか食べない+ジムで運動という、何ともストイックかつ過酷なダイエット方法を行っていたようです。

 

確かに韓国アイドルからすればそこまで珍しいダイエット方法ではないですが、私たちからすれば凄すぎるダイエット方法ですよね。流石に真似は出来ないと思います。しかし、モモさんはこの方法で1週間で7kgもの減量に成功したそうです。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル9位:KARA ハラさん

 

出典:https://blogs.yahoo.co.jp/

 

生年月日:1991年1月13日

出身地:韓国光州広域市

ウエストのサイズ:22インチ

 

ハラさんは、韓国女性アイドルグループである、KARAに所属しています。ハラさんは、グループ活動だけでなく、ソロとしても活動をしています。また、テレビドラマやCMやバラエティ番組など、歌手としてだけでなく、女優としても幅広く活躍をしています。カワイイ系と言うよりは、美人系の顔のキリッとした顔をしています。ダンスのキレの良さはピカイチです。

 

出典:http://k0reanwatch.com/

 

ハラさんは、ウエストが細いと日頃から言われています。ハラさんが、かなり細いことから、一緒に踊ると太く見られそうというファンの方からの声が多く挙げられています。ハラさんが所属しているグループのKARA自体、結構露出の多い衣装が多いことから、ハラさんのウエストの細さはかなり話題になっています。特に、KARAならてはの腰振りダンスの時には、ウエストが細いことから1番注目されていたのではないでしょうか。

 

そんなハラさんが、日頃から行っている体型維持方法としては、ピラティスや乗馬やジム通いなどを中心とした運動にプラスして、バランスの良い食事や体に良い食材を食べることなど食事にもかなり気を使っているようです。かなり徹底していることが分かりますね。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル8位:T-ARA ヒョミンさん

 

出典:http://jp.mnet.com/

 

生年月日:1989年5月30日

出身地:韓国釜山広域市

ウエストのサイズ:19インチ

 

ヒョミンさんは、韓国女性アイドルグループである、T-ARAに所属しています。歌手としてだけでなく、ドラマや映画などにも出演するなど、幅広く活躍をしています。ヒョミンさんが出演をした、僕の彼女は九尾狐というドラマは、かなり大ヒットしました。今後、女優としての活躍も大きく期待をされています。外見はとても美しい美女で、その美しさは歌手としてデビューする前から知られていました。

 

ヒョミンさんは、誰もが羨むような細すぎるウエストを持っていると話題にあります。ただ細いだけでなく、腹筋もうっすらと現れているので、鍛えに鍛え上げているということを目に見えて感じることが出来ます。そんなヒョミンさんが実践しているダイエット方法は、一般人には絶対不可能と言われている食事制限でした。

 

出典:http://jp.mnet.com/

 

食事制限と言っても、やりすぎと言っても過言ではないほどの量の制限をしており、量で言うと野菜や卵のカットを2~4キレほど×4種類程です。うさぎか何かの動物の食事では?と思うほど少ない量ですしです。流石にこれは一般人には無理なダイエット方法ですよね。

 

また、その他にも得意のダンスやクロスフィットなどの運動もかかさずに行っていました。他にもごぼう茶を飲んたりデトックスジュースを飲んだりと、これまでに様々なダイエット方法を行っていたようです。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル7位:少女時代 ユナさん

 

出典:https://blog.goo.ne.jp/

 

生年月日:1990年5月30日

出身地:韓国ソウル特別市

ウエストのサイズ:19インチ

 

ユナさんは、韓国女性アイドルグループである、少女時代に所属しています。ポジションは、リードダンサーを務めています。オーディションを受けて合格し、練習生を経て少女時代のメンバーとしてデビューを果たしました。

 

ユナさんと言えば、国宝級レベルの美人であり、"少女時代の顔"とも言われています。テレビドラマや映画やCMやミュージックビデオなどに出演をしているなど、歌手だけでなく女優としても幅広く活躍をしています。なんと、先輩の女優に"アイドルではなく女優"と言われるほど、演技も上手だと言われています。

 

出典:http://jongjong2323.com/

 

ユナさんは、ウエストが細いと言われています。顔も可愛くて歌もダンスも演技も上手くて細いだなんて、いうことありませんよね。そんなユナさんは、ダイエット方法として1日に1.5L~2Lもの水を飲む水ダイエットを中心として行っていたようです。それも、ただ水を飲むのではなくて、食前や寝起きに飲むなど飲む時間を決めて飲むようにしていたようです。

 

水にはデトックス効果や美容効果など様々な効果を期待することが出来るので、沢山飲むことによって、本当に良い効果を得ることが出来るのです。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル6位:f(x)クリスタルさん

 

出典:http://stat.ameba.jp/

 

生年月日:1994年10月24日

出身地:アメリカ合衆国カリフォルニア州サンフランシスコ

ウエストのサイズ:19インチ

 

クリスタルさんは、韓国女性アイドルグループである、f(x)に所属しています。ポジションは、ボーカルとサブリーダーを務めています。スカウトされたことによって、練習生を経てこの業界へ入りました。ドラマや広告やミュージックビデオなどに出演するなど、歌手だけでなく女優やモデルなどとしても活躍をしています。また、クリスタルさんは外見がとても美人であるとも言われており、まるで本物のクリスタルのような透き通った美しい美女です。

 

出典:http://www.kimchionnamatome.net/

 

クリスタルさんは、ウエストだけでなく全身が細くてとてもスタイルが良いと言われています。思わず"何頭身?"と思って数えたくなるような抜群のスタイルを持っています。ウエストには、細いことにプラスして程よく筋肉もついています。そんなクリスタルさんも、元々は普通の一般人のような体型をしていました。しかし、ダイエットによって今現在の細いウエストなどを手に入れたと言われています。

 

方法としては、筋トレなどを行っていたようです。やはり、腹筋を割るとなると筋トレはかかせません。毎日数時間または、決まったトレーニングを決まった回数やるということが、大切になってくるのではないでしょうか。その他は、筋肉になる食材を取り入れるなど。方法は様々だと思います。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル5位:Red Velvet スルギさん

 

出典:https://bebe.jpn.com/

 

生年月日:1994年2月10日

出身地:韓国京畿道安山市檀園区

ウエストのサイズ:19インチ

 

スルギさんは、韓国女性アイドルグループである、Red Velvetに所属しています。ポジションは、メインダンサーとリードボーカルとサブラッパーを担当しています。練習生としての期間が長かったことから、歌とダンスの実力がとても高いメンバーです。綺麗な美声なのにどこか力強い歌声と、華奢な体とは思えないほどの力強いダンスが特徴的です。また、人一倍努力をするので、その影響もあるのでしょう。

 

また、美人としても有名で、"世界で最も美しい顔"というランキングには、見事23位にランクインをしたことがあります。

 

出典:http://k-poppen.net/

 

スルギさんは、Red Velvetのメンバーの中で最も細いと言われています。細いだけでなく、しっかりと美しいクビレと腹筋があります。その細いウエストを手に入れるために、様々なことを実践しています。特にスルギさんが実践をしていることは、"食べない"ということだそうです。

 

その美しいスタイルを維持させるために、食べないそうで、"食べない=スタイルが良くなる"ということに繋がるということから、幸福感を得ることが出来るそうです。普通の人なら考えられないですよね。また、その他にも運動なども行っていたようで、徹底的にウエストを細く鍛え上げています。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル4位:APink ナウンさん

 

出典:http://mouda.asia/

 

生年月日:1994年2月10日

出身地:韓国ソウル特別市江南区

ウエストのサイズ:19インチ

 

ナウンさんは、韓国女性アイドルグループである、APinkに所属しています。ポジションは、サブボーカルとリードダンサーを担当しています。ビジュアルの高さから、"APinkの顔"とも言われており、センターに立つことも多くなっています。歌手として活動するだけでなく、ドラマや映画に出演をして女優として活躍をしていたり、広告や雑誌なとのモデルを務めるなど、様々な場所で活躍をしています。美術一家ということから、絵の上手さは天下一品であり、元々は画家を目指していました。

 

出典:http://news.livedoor.com/

 

ナウンさんは、キュッとしっかり引き締まった細いウエストを持っています。言われています。そのウエストを作り上げているとされるダイエットとしては、ゆで卵とさつまいもを中心とした食事をとることです。また、その他は脂分の少ない部位の鶏肉やイカなどを食べています。

 

また、夜遅くや寝る前に食べ物を摂取してしまうことは、太る元だと言われていることから、ナウンさんは18:00時以降は何も食べないように気をつけています。その他の方法としては、水を沢山飲んだり塩分摂取を控えたりマッサージや運動をしたりなどと、様々なことを実践しています。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル3位:BLACK PINK ロゼさん

 

出典:http://mouda.asia/

 

生年月日:1997年2月11日

出身地:オーストラリアメルボルン

ウエストのサイズ:19インチ

 

ロゼさんは、韓国女性アイドルグループである、BLACK PINKに所属しています。ポジションは、リードダンサーとメインボーカルを担当しています。オーディションに合格したことによって、練習生を経てBLACK PINKのメンバーとしてデビューを果たしました。練習生期間が4年と長かったことから、歌声の実力は高いと言われています。

 

ロゼさんの歌声は、とてもハスキーで素敵な歌声をしていますが、好き嫌いが分かれやすい歌声となっています。また、ロゼさん自信がバイリンガルということもあり、韓国語より英語が得意なことから、発音の違和感を感じると言われています。

 

出典:http://d-kpop-ura.blogspot.com/

 

ロゼさんは、ウエストが細すぎると話題になっています。BLACK PINKのメンバーの中でも1番細いと言われています。あまりのウエストの細さから、「健康面は大丈夫なのか」と思うファンの方も多くなっています。よくお腹を出している衣装を来ていることから、そういった心配が多く挙げられているのでしょう。

 

ロゼさんのウエストの細さは、ダイエットのおかげとも言われていますが、実際にはダイエットはしていないらしく、ダイエットが必要ないくらいにダンスを練習していることによって、出来上がったウエストだと言われています。美味しいものも少量ずつきちんと食べています。ダイエットなしでここまでウエストが細くなれるなんて、まさに理想ですよね。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル2位:AOA ミナさん

 

出典:https://hanryu-diary.com/

 

生年月日:1993年9月21日

出身地:韓国釜山広域市

ウエストのサイズ:17.9インチ

 

ミナさんは、韓国女性アイドルグループである、AOAに所属しています。ポジションはリードラッパーとサブボーカルとなっており、楽器はベースを担当しています。オーディションを受けて合格し、練習生を経てこの業界へ入りました。ミナさんといえば、可愛いお顔が印象的ですよね。なんと、あの有名なオルチャン出身なんだそうです。

 

また、ミナさんは見た目だけが可愛いだけでなく、性格も飾らない性格ということから、AOAのメンバーの中で、特に人気で知名度の高いメンバーとなっています。

 

出典:http://mouda.asia/

 

ミナさんは、これまで韓国女性の中で1番のウエストの細さを誇っている人物と言われていました。しかし、今回なんと2位にランクダウンしており、ミナさんを超えるウエストの細さを持った人物が現れたのです。ミナさんは、ウエストが17.9インチとかなり細いです。

 

また、本人が1度「通常の時は17.9インチだけど、空腹の時は14インチ位」と言っていたことがあり、14インチとなるとかなり怪物的な域のウエストサイズになることから、皆さん驚かれていたようです。

 

 

 

ウエストが細い韓国アイドル1位:PRISTIN ユハさん

 

出典:http://www.kimchionnamatome.net/

 

生年月日:1997年11月5日

出身地:韓国光州広域市

ウエストのサイズ:16.6インチ

 

ユハさんは、韓国女性アイドルグループである、PRISTINに所属しています。ポジションは、ボーカルを担当しています。練習生期間は1年と7ヶ月と少し短めとなっています。

 

作詞作曲の実力が高いと言われていることから、今後所属しているグループのPRISTINの曲をプロデュースすることがファンの間ではかなり期待されています。過去に、韓国で人気のオーディション番組である、PRODUSE101に出演したことがあります。しかし、早めの段階で脱落をしてしまっています。

 

出典:https://twitter.com/

 

さて、これまで韓国女性の中で1番ウエストが細いと言われていたAOAのミナさんを抜いて、細いウエストを持っていると言われているのが、PRISTINのユハさんです。実は、とあるテレビ番組にてそのウエストの細さが実証されているので、ユハさんのウエストの細さはかなりのものとなっています。

 

周りからは、「これまで韓国女性でウエストの細さ1位を誇っていたミナさんのウエストを越えたいがために、頑張りすぎたのではないか」と言われています。しかし、その努力あって見事なウエストの細さを手に入れているので、根性だけはかなりのものとなっているようです。具体的にどのような方法であのウエストを手に入れたのかは公開されていませんが、一般人にはとても真似することは出来ません。

 

 

 

まとめ

 

いかがでしょうか。韓国のアイドルの方は、日本人では到底目にすることの出来ないような細すぎるウエストを持っている方が多かったですね。皆さんは、くれぐれも無理して真似をしないように、健康的に痩せるようにしましょう。

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