イムボラの彼氏はSwings!身長や体重&ダイエット方法も総まとめ

はじめに

今韓国で注目のオルチャン美人モデルのイムボラさんはお人形のような抜群のスタイルで、ダイエット方法や彼氏の存在が話題です。

 

今回はイムボラさんの身長や体重、ダイエット方法、彼氏のSwingsさんについてまとめてみました。

イムボラのプロフィール

 

出典:http://medism.info/

名前:イム・ボラ

年齢:24歳(1995年生まれ)

職業:モデル

 

インスタグラムのフォロワー数が約65万人という、大人気のオルチャンモデルのイムボラさん。

 

イムボラさんは小柄ですが、プロポーションが良く、お人形さんのような顔立ちが話題になっています。

 

洗練された印象のイムボラさんですが、意外にも地方出身者で、ソウルに出て来た時に初めてファーストフードを食べたそうです。


日本人受けするビジュアルでもあるので、日本でも最近人気急上昇中のオルチャンですね!

 

 

イムボラの身長&体重を紹介

 

出典:https://aleumtown.com/

 

イムボラさんの身長は159㎝です。韓国人女性の平均身長よりも少し低くて、小柄なかわいらしい女性ですね。

 

 

出典:http://mykankoku.com/

 

 

イムボラさんの体重は44㎏です。かなり細いですよね。

 

ただ、ガリガリというのではなく、メリハリボディでウエストはとても細くて、バストはしっかりとあるという女性の理想的体型を手に入れています。

 

 

イムボラさんは、ジム通いやストイックな食事、生活習慣などでこのボディを維持しているようです。


かわいくもあり、セクシーでもあるので、オルチャンとしても人気が絶大なのですね!

 

 

 

イムボラのダイエット方法とは

美貌とスタイルで大人気のイムボラさんの美しさの秘訣は何でしょう?

 

気になるそのダイエット方法について調べてみました。

 

 

イムボラは食事方法をテレビ番組で紹介

 

出典:http://mouda.asia/

 

イムボラさんは最近出演した「Follow me 10」という番組で、自分の食事を紹介しています。

 

 

オートミール、ヨーグルト、ハンプシード、チアシード、カカオニブなどの普段の食事をカバーしてくれる栄養材などで1日をスタートさせます。」 

 

特に、イムボラさんはおいしい食事でダイエットを長く続けることを勧めています。

 

また、運動するときにふくらはぎを圧迫するタイツを履くなどして浮腫みを予防しているそうです。

イムボラさんのダイエット方法は、無理なく続けられそうですよね。

 

 

愛用中の「オーバーナイトオートミール」とは

 

出典:http://mouda.asia/





 

イム・ボラさんがダイエット食として好んで食べる「バナナオーバーナイトミール(바나나 오버나이트 밀)」の完成品がこちらです。

 

 

「バナナオーバーナイトミール」の作り方

 

① オートミールとヨーグルトをあらかじめ混ぜておきます。

② オートミールの上にバナナ一本をざくざくと切って、揃えて乗せます。

③ 満腹感を与えるヘムプシードとチアシードをトッピングしてから、チョコレートの味がするカカオニブとグラノーラをトッピングします。

④ 最後にガラス瓶に入れて、一晩ゆっくり寝かせておいたら完成です。



イム・ボラさんの体型維持には、この「バナナオーバーナイトミール」がとても役立っているようです。
満腹感と栄養素、味まで良いのだそうです。

 

そして、見た目にもとてもおいしそうですよね。

 

さすが、モデルさんだけあり、おいしくて続けられるダイエットを実践しているようです。

 

簡単に出来る方法なので、興味のある方は是非、参考にしてみて下さいね!

 

 

イムボラの彼氏・Swingsとは

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