シンセギョンの身長や体重などスタイル!ダイエット法や太っていた過去画像も紹介

韓国の女優シンセギョンさんは抜群のスタイルが注目を集めており、彼女が実践するダイエット方法や体形の変化が話題です。

 

今回はシンセギョンさんの身長や体重など話題のスタイル、ダイエット方法などをまとめました。

シンセギョンの身長や体重などのプロフィールと出演作品

シンセギョンの身長や体重などのプロフィール

 

 

出典:https://www.zaikei.co.jp/

シン・セギョン(신세경)

生年月日: 1990年 7月 29日

身長:164cm

体重:48kg

血液型:B型

学歴:中央大学演劇映画科

 

1998年にソテジさんの楽曲「Take Five」のポスターモデルに抜擢され、芸能界デビュー。その後、2004年の映画「マイ・リトル・ブライド」に出演し、女優デビューも果たしました。

 

2006年に出演した映画「シンデレラ」以降、一時的に芸能活動を中断。しかしながら約3年後となる2009年にはドラマ「善徳女王」に出演し、カムバックを果たしています。

 

以後、女優としてさまざまな映画やドラマに出演しています。

 

 

近年の主な出演作品

 

【ドラマ】

 

アイアンマン – 아이언맨 (2014年、KBS) 主演 ソン・セドン役
匂いを見る少女 (2015年、SBS) 主演 オ・チョリム(チェ・ウンソル)役
六龍が飛ぶ(2016年、SBS)プニ役
ハベクの新婦(2017年、tvN)ソア役
黒騎士(2017年、KBS 2)チョン・ヘリ役

 

引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%BB%E3%82%AE%E3%83%A7%E3%83%B3

 

 

 

【映画】

 

アコースティック – 어쿠스틱 EP1.브로콜리의 위험한 고백 (2010年) 主演 セギョン役
青い塩 – 푸른소금 (2011年) 主演 セビン役
リターン・トゥ・ベース – 알투비 : 리턴투베이스 (2012年) 主演 ユ・セヨン役
タチャ~神の手~ – 타짜-신의 손 (2014年) 主演 ホ・ミナ役

 

引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%BB%E3%82%AE%E3%83%A7%E3%83%B3

 

 

 

シンセギョンは昔太っていた?

 

出典:http://joah-girls.com/

「昔よりきれいになった」との声も

 

 

昔よりきれいになったと最近評判のシンセギョンさん。どのくらい変化したのか、過去の写真と比較してみましょう。

 

 

出典:http://韓国最新美容・ファッション.net/

昔は今より少しふっくら?

 

 

現在と比べると、少しふっくらしている印象がある昔のシンセギョンさん。

 

 

出典:http://韓国最新美容・ファッション.net/

顔周りも現在よりふっくらしている様子

 

 

2012年のインタビューでは「運動はしない」と語っているシンセギョンさん。

 

しかしながら、併せて「ウォーキングはすごく楽しんでいます」と語っており、ウォーキングが良い運動になっているようです。

 

 

過去の画像はめちゃくちゃ太っているということではないものの、近年さらにほっそりしたことで「昔より綺麗になった」との声も多いようです。

 

確かに、現在はスリムになって洗練された美しさが光っていますよね。

 

 

シンセギョンが実践したダイエット方法とは 

 

出典:https://news.goo.ne.jp/

食べないダイエットの経験も

 

 

ドラマ「ファッション王」「男が愛するとき」に出演していた頃は、食べないダイエットをしていたというシンセギョンさん。

 

しかしながら、全く食べないのは体に悪いと思い、運動を取り入れるようになり、ちょっとずつ運動を楽しめるようになってきたのだとか。

 

 

出典:https://kt.wowkorea.jp/

食事はカロリーカットを意識

 

 

食事については、3食きちんと摂りながらも、カロリーカットを意識しているとのこと。

 

ダイエット中には豚皮とドトリムック(どんぐり寒天)を食べていたのだとか。

 

豚皮はコラーゲンが豊富で肌に良いとされ、またタンパク質を多く含んでいるので満腹感が得やすいのだとか。

 

ドトリムックはビタミンB1、B2が豊富で、タンニンが有害物質を排出してくれる働きもあり、低カロリーということなのでダイエットにはピッタリのようですね。

 

 

出典:http://joah-girls.com/

筋トレをすることも

 

 

体力をつけることが大事だと感じ、筋トレを行っていると明かしたこともあるというシンセギョンさん。

 

足などに適度な筋肉がついているように見える為、ネットでは「運動していそう」といった声が多く挙がっているようです。

 

筋肉がついているシンセギョンさんは、健康的な印象がありますよね。

 

 

シンセギョンのダイエット後の変化がすごいと話題に

 

出典:http://news.kstyle.com/

ダイエット前後の変化に「すごい」との声も

 

 

「明日に向かってハイキック!」に出演した際のシンセギョンさんと、近年「ファッション王」に出演した際のシンセギョンさんの比較画像がネット上に掲載され、注目を集めたとのこと。

 

太ももが細くなっていることに注目が集まり、ネット上では以下のように関心の声が書き込まれているようです。

 

シン・セギョンのダイエット前後の写真を見たネットユーザーらは「『ハイキック』の時もキレイだったが、今の方がもっとキレイ」「ますます洗練されてきている」「ドラマ見てるよ。最後までファイト!」「私もダイエットしようかな」などの反応を示した。

 

引用:http://news.kstyle.com/article.ksn?articleNo=1941642

 

元々ほっそりしているシンセギョンさんが、さらなる体型の変化を見せたため、刺激を受けるネットユーザーが続出しているようですね。

 

 

出典:https://kpop-diet.net/

顎周りのがすっきりしたとの声も

 

 

ネット上では「顎周りがすっきりした」との声も挙がっている様子。

 

元々顔が小さいですが、さらにシャープなラインになった印象はありますね!

 

 

おわりに

 

出典:https://www.jiro-kankoku.com/

 

 

・シンセギョンの身長は164cmで体重は48kg


・シンセギョンのダイエット方法「カロリーカットな食事制限」「筋トレ」

 

いかがでしたでしょうか?

 

食事管理や適度な運動などを取り入れてダイエットしていることを明かしているシンセギョンさん。

 

そういった努力もあってか、近年「痩せた」との声が多く挙がっています。

 

今後のシンセギョンさんの活躍にも注目したいですね!

 

 

記事に関連するキーワード

キーワードからまとめを探す

関連する記事①

今見ているまとめと同じカテゴリーの記事

チャンナラの結婚や旦那は?歴代彼氏の噂3人・チャンヒョクとの関係も総まとめ

チャイェリョンの元カレはイドンゴン?デートや破局報道まとめ!サッカー選手と熱愛の噂も紹介

チョンジヒョンの現在!夫と子供や豪華な結婚式~最新情報や性格まとめ

ムングニョンの現在!子役時代の出演作一覧・病気とその後・最新情報も総まとめ

ソニンの現在や結婚情報!しくじり先生での昔~最近の衝撃エピソードもまとめ

ク・へソン

クヘソンと旦那アンジェヒョンの結婚や子供情報!馴れ初めから現在まで総まとめ

シンセギョンのメイク方法~かわいいすっぴん肌を総まとめ【画像付き】

キムジウォンの髪型21選!前髪あり-なし・髪色・アレンジなど画像多数

関連する記事②

今見ているまとめに近い記事

WayVメンバー7人の人気順ランキング!身長順やプロフィール・メンバーカラーも紹介【2024最新版】

MOMOLANDテハは太ってる?身長と体重などスタイル&体型まとめ【画像多数】

チェジンシルの死因や自殺の真相と接待疑惑!夫や子供~弟など家族の不幸も紹介

スタイルいいTWICEメンバーTOP9!身長と体重付きで紹介【画像付き】

シム・リウの身長と体重や筋肉画像!トレーニング方法もまとめ【シャン・チー主演俳優】

韓国芸能人30人のダイエット方法|女優とモデル・K-POP歌手やアイドルが痩せた秘訣まとめ

SUPER JUNIORウニョクはキス上手?身長や性格と家族&ダンス画像などプロフィールまとめ

SEVENTEENスングァンの本名や身長と性格&耳と姉や家族などプロフィールまとめ【セブチ】

記事へのコメント

気軽に意見を書いてね

前後の記事

興味があればチェックしてね

韓国芸能人の年収ランキングTOP20!K-POPアイドル・俳優・女優の年収額も紹介

【セブチ】SEVENTEENの人気曲TOP12&アルバムおすすめ5選【動画付き】

カテゴリー一覧

カテゴリーからまとめを探す