APinkというグループは、韓国の中でも特に人気のあるグループです。妖精アイドルというキャッチコピーがあらわすとおり、抜群のスタイルで細い手足を武器に、激しいダンスを見せてくれるのが特徴です。
そんな彼女たちも、日々の体型を維持するのはかなり大変なのではないでしょうか。どのように体型を維持しているのか、またどれほどのプロポーションを維持しているのか、ランキング形式で見てみましょう。
この記事の目次
スタイルがいいApink (エーピンク）のメンバー 6位：チョロンさん
出典：http://a-pinkメンバ-ブログナウン.otupa-kan.com/
生年月日：1991年3月3日
身長：163cm
体重：47kg
チョロンさんは、グループの中でリーダー、そしてボーカルを務める人物です。彼女は、武道をたしなむ家庭に生まれ、厳しく育ってきました。彼女の父親は、なんと合気道の道場を経営しており、彼女自身も合気道が得意というまさに生粋の武道家アーティストですね。
そんなチョロンさんですが、実はデビューしてからもはじめの頃はかなりぽっちゃりしていました。しかし、あっというまに現在のようなスリムな身体を手に入れたのには、秘密があります。
それは、運動をたくさんして、食事制限をしっかりとするという、もっともナチュラルなダイエット法を実践したとのこと。みんなが実践しているダイエットですが、しっかりと続けると、これだけすばらしい身体を手に入れられることがよく分かりますね。
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スタイルがいいApink (エーピンク）のメンバー 5位：ボミさん
出典：http://ekr.chosunonline.com/
生年月日：1993年8月13日
身長：163cm
体重：47kg
ボミさんは、グループの中でもリードボーカルとメインダンサーとして活躍しているアイドルです。彼女は幼少から活発なアクティビティに取り組んだりしており、中でも高校のときにはチアリーディング、そしてずっと続けているテコンドーではなんと3段の腕前を持つ武闘派ガールです。
彼女は激しいテコンドーをしているので、やせていても不思議はないと思われがちですが、意外に激しいスポーツはカロリーを消費するので、却って太ってしまう人も多いのが現状です。しかし、彼女独自のプチ断食と継続した運動によって、アイドルとして理想的な身体を手に入れることができました。
プチ断食というのは、18時をまわったら何も食べないようにする、という夜食禁止令であり、実際にこのプチ断食でこれほど抜群のプロポーションを得られるのであれば、是非とも真似したいと思っている女性は多いのだとか。
おれの友達がおれのフォルダ漁って、このボミ見た瞬間
— しんちゃん@ハヨ次郎 (@OHY_960719) 2016年11月7日
「やばこの人めっちゃスタイルいい！」
って言ってて、この前までぷにぷにだったよ！って言ったら驚愕してた笑
1番驚いたのペンたちなんです😂 pic.twitter.com/28xaUgSV2h
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スタイルがいいApink (エーピンク）のメンバー 4位：ウンジさん
出典：http://tvfan-k.kyodo.co.jp/
生年月日：1993年8月18日
身長：163cm
体重：48kg
ウンジさんは、グループの中でメインボーカルを務める、非常に歌唱技術の高い女性です。彼女は特にグループの中でもぽっちゃりとしていた人物であり、デビュー当時はなんと体重が62kg、二の腕もかなり豊かであったことが確認されています。しかし、やはりアイドルとしてのプライドが彼女を唯一無二の歌姫へと進化させました。
彼女は日々こつこつとジムでトレーニングを実施しており、このかっちりとした練習メニューが非常に項を奏します。特にパーソナルトレーナーをつけ、徹底的に鍛えることによって、確実に運動の効果を出していった結果が、このすばらしいプロポーションというわけです。
14kg落とすというのは、一般的に考えると健康に影響が出るレベルですが、最も健康的な方法でこれだけを落とすことができた彼女はやはり根性が座っているといえるでしょう。もちろんセンターとしてそのかわいさもぴか一なのは間違いありません。
ウンジおんにかわいすぎる😂😂😂😂💕💗💗💗
— 🧀 (@_artist_eunji_) 2017年1月22日
そしてスタイル良すぎ😳😳
この笑顔ずっと見てたい😊 pic.twitter.com/uLQzlm9g8Y
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スタイルがいいApink (エーピンク）のメンバー 3位：ナウンさん
出典：http://www.thefactjp.com/
生年月日：1994年2月10日
身長：167cm
体重：46kg
ナウンさんは、グループの中でも特にかわいさ担当と呼べるほど、容姿の整った人物です。彼女は、元からスタイルもかなり抜群であり、なんと167cmの身長があるのに、他のメンバーと同じ46kgという驚くべき体重を維持しています。
もちろん生まれもっての太らない体質も影響していますが、何より彼女が大切にしているのは、とにかくたくさん水を飲むダイエットです。水を飲むことで老廃物を洗い流し、そしておなかも一杯になるため、かなり効果のあるダイエットであるといえるでしょう。近年では多くの人が脱水気味であるとも言われているため、代謝がよくなり、便秘などもまったくしないそうです。
私たちでも真似しやすそうなダイエットですが、一日2L以上飲むと、逆に水中毒といって代謝に影響をきたしてしまうため、注意が必要ですね。
Apinkのナウン🌟
— AIRI♡ (@aa_131u) 2018年8月19日
お顔もスタイルも何もかもが
パーフェクト😢💗
女性らしいのにとにかく
細く、なのに引き締まってる！！#ダイエットのモチベーション #ダイエット刺激画像 #よかったらダイエットのモチベーション上がる写真載せてくれませんか #よかったら美意識の高まる写真載せてくれませんか pic.twitter.com/DjVJgHEhzw
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スタイルがいいApink (エーピンク）のメンバー2 位：ナムジュさん
出典：https://www.excite.co.jp/
生年月日：1995年4月15日
身長：165cm
体重：45kg
ナムジュさんは、グループの中でもかなりスタイルがよく、とてもかわいらしいリードボーカルを担当している人物です。彼女は、もともと子役で小さい頃から芸能界で活躍してきた経歴を持っており、非常によくできあがったアイドルということができるでしょう。
幼い頃から培ってきたその体型維持は、そのまま現在に生かされているようであり、165cmと女性にしては大きめであるにもかかわらず、45kgを維持しているのですからすごいですね。彼女は日々ヨガをたしなんでおり、全身の筋肉をうまく使っていることがダイエットになっているといわれています。
また、グループに入り激しいダンスの時間が増えるにしたがって、かなりスリムな身体になっていったとのことであり、元から痩せやすい体質であったと考えることもできます。グループ活動には必須のダンスですが、私たちも興味のある人は始めてみるとよいプロポーションを維持できるかもしれませんね。
ふわかわナムジュで決まり！ RT @kikirara0405: 好みのスタイル過ぎて泣きそうです(笑) この春は”なむ可愛い”で決まり💓 RT @MrBOO_APINK: ナムジュ第二章wRT adult-like ♡ NamJoo pic.twitter.com/eg3ndluqwd
— Mr. BOO (@MrBOO_APINK) 2015年1月12日
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スタイルがいいApink (エーピンク）のメンバー 1位：ハヨンさん
出典：http://webcache.googleusercontent.com/
生年月日：1996年7月19日
身長：169cm
体重：49kg
ハヨンさんは、グループの中でも特に高身長な逸材です。サブボーカルを担当していますが、ダンスもかなり得意であるといわれています。そんな彼女の身長は169cmもあるのに対し、体重がなんと49kgだというのですから、これは大変な驚きですね。まさにモデルといわんばかりの体型にほかのメンバーもかなりうらやんでいるのだとか。
そんなハヨンさんですが、特にダイエットを重点的にしているというわけでもなさそうです。やはり仕事柄ハードなダンスをこなすことで、とても痩せた身体を手に入れたということでしょう。
一般的に、低身長よりも高身長のほうが、身体を大きく動かすのにかかるカロリーが多い傾向があります。みんなと同じ、いやそれ以上にキレのあるダンスをがんばるうちに、身体も理想的な状態になっていった、というなんともうらやましい環境と身体の持ち主だといえます。
#1WithHayoun9 #1WithHayoun9 #1WithHayoun9
— Momo (@xoxo_nowmomo) 2014年7月18日
ハヨンちゃんせんちゅく！！！❤🎂
スタイル良すぎて自分も頑張らなきゃ
って思う！！ためには見えない綺麗さ！
とにかく大好き pic.twitter.com/iyE8E2t1pO
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スタイルいいApinkメンバーTOP６についてのまとめ
・1位「ハヨン」
・2位「ナムジュ」
・3位「ナウン」
どうでしたか。ここまでApinkのメンバーのスタイルを見てきました。身長が低めの人も高めの人もみんな一律に体重が40kg台なんてすごいですね。プロのアスリートと同じくらいのバランスというと、その体型維持のすごさが分かるのではないでしょうか。
普段から非常にハードなダンスを繰り広げる彼女たちですが、そのスタイル維持も絶え間ない努力が身を結んだ結果なのですね。是非、ダイエット法を参考にしてみてください。
