チョ・ヨジョン

チョヨジョンの身長と体重!肌の美容やダイエット法も総まとめ

韓国で高い人気を誇る女優のチョ・ヨジョンさんは映画『パラサイト』で美人セレブ妻を演じており、日本でもその美貌が話題です。

 

今回はチョ・ヨジョンさんの身長や体重、ダイエット法や美肌を保つ美容方法をまとめました。

チョ・ヨジョンのプロフィール 【身長・体重も紹介】

 

チョ・ヨジョンはモデルとしては身長は普通

 

チョ・ヨジョンさんの詳しいプロフィールはこちら。

 

名 前: チョ・ヨジョン (Cho Yeo Jung)
ハングル表記: 조여정
生年月日: 1981年 2月 10日
身長/体重: 163cm, 45kg
カテゴリ: タレント、女優
デビュー: 1997年雑誌『Ceci』モデル
学 歴: 東国大学映像大学院公演芸術学科
家族: 2番目(1男3女)
血液型: AB型
干支(えと): 酉
星座: みずがめ座
趣味/特技: 料理(スパゲティ)/歌、ピアノ
韓国の所属事務所: クダカンパニー

 

引用:WOWKOREA – チョ・ヨジョン

 

チョ・ヨジョンさんの代表作となるドラマ・映画は以下の通りです。

 

【映画】
『春香秘伝 The Servant』
『後宮の秘密』
『ワーキング・ガール』
『パラサイト 半地下の家族』

【テレビドラマ】
『ロマンスが必要』
『離婚弁護士は恋愛中』
『ベビーシッター』
『99億の女』

 

チョ・ヨジョンさんは、1997年に韓国の女性ファッション雑誌「Ceci」にてモデルデビュー、その後1999年に放送されたドラマ『人の気持ちも知らずに』で女優に転身しました。
 
2019年に韓国で公開されたポン・ジュノ監督映画『パラサイト』がアカデミー賞受賞したことから、顔と名前が世界的に知られるようになったチョ・ヨジョンさん。
 
作中でも見せたその美貌に特に注目が集まっています。
 
 

チョ・ヨジョンのダイエット方法とは?

 

出典:http://www.bihann.com/

チョ・ヨジョンはヨガや登山などでダイエットしている

 

チョ・ヨジョンさんの水着写真などを見ると分かりますが、時期によっては少しふくよかで必ずしもスマート体型を維持しているわけではないことが分かります。
 
もともとぽっちゃり体型だったことを明かしたこともあるようで、チョ・ヨジョンさんはたゆまぬ努力により見事なプロポーションを維持してきたようです。
 
そのプロポーションを支えている1番の要因はヨガのようで、それに加えてストレス管理暴飲暴食をしないことなど、規則正しい生活を心がけているようです。
 
 
またチョ・ヨジョンさんは登山が趣味であり、毎日30分程度の山登りをしていた時期もあるようです。
 
他にも、現代舞踊などで体を動かすことを好み、若い頃は共演した俳優のソン・イルグクさんの勧めでトライアスロンにも挑戦したことがあるようです。

 

 

チョ・ヨジョンの美肌美容法”2.4.2.4法則”とは?

 

美肌の秘訣は水と入念なマッサージ

 

チョ・ヨジョンさんは、ケーブルチャンネル「Get it beauty 2015」のコーナー「Talking Mirror」に出演した際、美肌を保つためのお手入れ方法や愛用の化粧品等について紹介しました。
 
美肌の第1の秘訣は水分補給であることを明かし、チョ・ヨジョンさんは自身の水分補給方法を紹介しました。
 

自分を変えた美容の秘訣は“休まずにやること”と言って、「運動やお手入れをしなくてもきれいになれるというのは、嘘だ。自分の努力や自己管理が何より大事」と強調した。

また、チョ・ヨジョンは“2.4.2.4法則”を紹介して、2リットルの水を飲むこと、モイスチャークリームは4秒間パッティングして吸収させること、2分間フェイスマッサージをすること、4時間ごとにモイスチャークリームを塗り直すことと伝え、美容ノウハウを公開した。

 

引用:Kstyle – チョ・ヨジョン、30代でも美肌を保つ秘訣…“2.4.2.4法則”とは?

 

日本でも1日2リットルの水を飲む、という健康法はよく知られていますが、チョ・ヨジョンさんもこの習慣を大切にしており、体内のデトックス効果を高めているようです。
 
また、指先でピアノを弾くように力を抜いて優しく、4秒間保湿クリームを肌になじませることで、肌に負荷をかけず水分を浸透させることができ、美肌に大切であると紹介しました。
 
さらに、親指を使った2分間のフェイスマッサージにより、リンパの流れに沿って老廃物を押し流していくことも重要だとしています。
 
そして、チョ・ヨジョンさんはいつも肌の保湿を保つためにミストを持ち歩いており、常に乾燥から肌を守る地道な努力をしているそう。
 
だからこそ、注目を集めるような美貌を保ち続けることができているようです。

 

 

 

 

 

まとめ 

・チョ・ヨジョンは昔はぽっちゃり体型で、努力によりグラマーな体型を手に入れた

・チョ・ヨジョンはヨガや登山など体を動かすことでダイエットをしている

・チョ・ヨジョンは水分補給をメインとした美肌の管理を徹底している

 

チョ・ヨジョンさんの美容への気遣いを知ると、やはり第一線で活躍する女優は普段から美容の努力を怠らないことが分かりますよね。
 
芸能界においてストレスを溜めため込まないというのは難しいはずですが、チョ・ヨジョンさんはその点において有利な性格をしているようです。
 
今後のチョ・ヨジョンさんの活躍にも期待しましょう。
 

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