EXIDハニの身長や体重などスタイル&ダイエット方法3つ!画像&動画多数

韓国のガールズグループ「EXID」のハニさんは明るい性格で愛されていますが、その抜群のスタイルやダイエット方法が話題です。

 

今回はEXIDのハニさんの身長や体重など抜群のスタイル、ダイエット方法3つをまとめてみました。

EXID・ハニのプロフィール

出典:https://www.pinterest.jp/

 

EXID : Hani(ハニ)

 

本名:アン・ヒヨン

生年月日:1992.5.1

血液型:AB型

出身地:韓国・ソウル

ポジション:リードボーカル&リードダンサー

 

 

ハニさんは、「EXID」という5人組アイドルグループに所属しているメンバーです。

 

2012年ハニさん、ジョンファさん、エリーさん、ヘリョンさん、ダミさん、ユジさんの6人グループで活動していました。

 

その後ダミさんとユジさんはグループを脱退し、その後に新メンバーとしてソルジさんとヘリンさんが入り、新生EXIDとして再スタートしました。

 

しかしながらなかなか知名度は上がらず、2014年8月に発売された「UP&DOWN」も本来予定していた活動期間よりも短い期間で終了し、解散を迎えそうになっていました。

 

 

 

 

しかし活動終了から2ヶ月後、Youtubeに投稿されたファンカム(ファンが個人的に撮影した舞台映像など)で映るハニさんの美しいビジュアルが話題になります。

 

なんと発売から3ヶ月経った11月、Mnetチャートで1位に、その後も翌年1月のM!COUNTDOWN、ミュージックバンクでも1位を獲得しました。

 

発売当初チャート50位にすら入っていなかったところから、どんどん上位にのぼっていく様子から「チャート逆走アイドル」という珍しい呼び名を持ったグループとなりました。

 

その後、EXIDとしてたくさんの音楽関連番組に呼ばれるようになったのはもちろん、ハニさんの明るくやや大雑把で親しみやすい性格からバラエティ番組でも大活躍中です。

 

 

 

ハニさんと言えば、前髪にカーラーをつけたまま撮るセルカもかわいい!と話題になりました。

 

たくさんの韓国人女性や韓国が好きな日本人女性が真似したセルカを載せ、大ブームとなりました。

 

韓国の電車などでは、今やカーラーをつけたまま乗っている女性も見かけるほど、この姿が普通となっていっており、ハニさんの影響力のすごさが良く分かりますね。

 

 

2019年5月末でハニさんとジョンファさんの契約終了が伝えられ、2人はEXIDを脱退することとなりました。

 

しかし8月から始まる日本ツアーに関しては、5人で活動することが公式より発表されています。

 

 

EXID・ハニの身長とは

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんの身長は168cmです。

 

EXIDでは、ソルジさんが170cm、エリーさんが168cm、ヘリンさんが165cm、ジョンファさんが168cmで、平均すると167.8cmという高身長なガールズグループです。

 

 

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ヘリンさんが少し小さい感じもしますが、実際は全体的にみんな背が高いです。

 

韓国に芸能界では高身長の人も多く、女性でも160cm以上が必須というような意識が高いです。

 

ハニさん含め、EXIDもその基準をラクラククリアしていて、まさに高身長でスタイルの良いアイドルグループと言えるでしょう。

 

 

EXID・ハニの体重とは

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんの体重は50kgと言われています。

 

デビュー当時のハニさんは、体型についてあまり気にしていなかったようで、今よりも10kg近く重かったんだとか。

 

 

出典:https://www.pinterest.jp/

 

この頃のハニさんも少しむちっとしていてかわいらしいですが、アイドルとして見るとやや太もものあたりがボリューミーかもしれません。

 

ハニさん自身も、他のアイドルと自分を比べた時に自身の体格の大きさが気になったようで、その後ダイエットしたそうです。

 

 

出典:https://www.pinterest.jp/

 

具体的な体重は公表されていないので分かりませんが、2015年後半~2016年以降のカムバックでは、特にキュッと絞られたスリムな体型になっているように思います。

 

写真は2016年の「L.I.E」活動のコンセプト写真ですが、腕や脚が一回り細くなっているのがよく分かります。

 

 

EXID・ハニの抜群のスタイルが話題に

出典:https://www.pinterest.jp/

 

そもそもEXIDが有名になったキッカケは、ファンが撮影したハニさんのファンカムで、その高いビジュアルのスタイルとセクシーなダンスが注目されたことからなんですよね。

 

セクシーで刺激的な振り付けをこなすスタイルの良さが、たくさんの人の関心を集めました。

 

「背が高いけれどガリガリじゃない」という女性らしさを残しているスタイルは、女性からの支持も高いようです。

 

 

 

 

 

そのスタイルの良さに憧れている女性ファンも多くいるみたいですね。

 

 

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんは元々、モデルさんのように脚が長いというわけではないので、カムバックのコンセプトなどにもよりますが舞台では高めのヒールでスタイルアップしていることも多いです。

 

ヒールのあるシューズで目線をグッと上げる方法は、誰でも簡単にできるのでスタイルアップしたい方はぜひ真似してみてくださいね。

 

 

EXID・ハニのダイエット方法3つ

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんはダイエット前からそこまで太っているわけではありませんでしたが、他のアイドルと並んだ時の自分の姿を見てダイエットを決意したそうです。

 

EXIDの中にいた時には、みんな背も高く同じような体型だったので気にならなかったそう。

 

しかし2015年以降、バラエティ番組などにも呼ばれるようになってからそうした共演者の人たちの刺激もあり見事ダイエットを成功させました。

 

ハニさんはいくつかのダイエット方法を試していたので、ここでまとめていきたいと思います。

 

 

鴨肉

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんのダイエット方法の1つ目は、鴨肉を多く食べることだそうです。

 

鴨肉は他のお肉に比べて、鉄分を多く含んでいて血液をキレイにしてくれる効果や、ビタミンB1とB2が豊富で資質や糖質の代謝を促してくれる効果があります。

 

ダイエット中に食べるお肉を鴨肉にして、少しでも罪悪感を減らしたかったようです。

 

この鴨肉ダイエットは他の芸能人でも実践している人が多く、韓国でのダイエットの定番みたいですね。

 

 

キムパプ(キンパ)

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんはダイエットの時には、1日にキムパプ1本だけの食事にすることもあるそうです。

 

キムパプとは、ごま油で風味付けしたお米と野菜やお肉、キムチなどの具材を巻いた韓国式の海苔巻きです。韓国ではポピュラーで、食堂や屋台でも頻繁に見かける庶民的な食事の1つです。

 

このダイエット方法はあまり身体に良いとは言えず、ハニさん本人も良くない方法とは分かっているようです。

 

しかし、番組で共演したKARAのハラさんやSISTARのボラさんと並ぶと恥をかくのではないかと不安になって、1日1食だけにしたそうです。

 

 

カロリーコントロール弁当

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんはダイエット中はカロリーを意識して食事をするそうで、お弁当でもカロリーが書かれているものを食べていました。

 

番組で紹介されたのは、「302キロカロリー」と書かれたケースに入ったプレッツェルで、当時ハニさんは「これは私のダイエット夕食弁当。それを1つだけ食べます」と説明していました。

 

ちょこちょことつまんだり、空いてる時間に少しだけ食べたりすると摂取カロリーが分からなくなってしまいますよね。

 

ハニさんはこうして自分が摂取したカロリーを目でも分かるようにカロリーコントロールしていたようです。

 

 

まとめ

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ハニさんについてよく分かりましたか?

 

身長や体重、元のスタイルの良さはありますが、ダイエットもして努力して現在のスタイルをキープしていることが良く分かりましたね。

 

ハニさんのダイエット方法でトライするのも良いですが、体調や体格によって効果は様々なのであくまで参考にする程度で自分に合った方法で行ってください。

 

EXIDを離れることとなっているハニさんですが、またいつか5人でのカムバックが見られることに期待したいですね。

 

今後もバラエティなどのテレビ出演や、その他での活動に注目していきたいと思います。

 

 

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